Ako želite zdraviju verziju pizze punu proteina, Marco Cuccurin je na svom TikToku objavio savršeni recept: ''Radimo pizzu od jaja. Na papir za pečenje stavite smjesu od jaja i vrhnja za kuhanje te dodajte začine, sir, šunku. Na vrh stavite ukusne rajčice. Pecite pola sata na 180 stupnjeva. Okus je savršen, a još kad kuham za tatu i nonu, nema mi ništa slađe.''
Zdravi obroci su jednostavni za pripremu
Marco na svojim društvenim mrežama redovito dijeli zdrave recepte koje priprema, kako bi potaknuo što više mladih da počnu kuhati sami. Naime, Marco je veliki pobornik zdravih obroka, a uz to se redovito bavi sportom, što je značajno utjecalo na njegovo fizičko zdravlje u posljednjim godinama. Ističe da bez truda nema ni rezultata, ali da je najvažniji prvi korak – donijeti odluku o promjeni navika. Upravo to je i učinio te postao uzor mnogima. O svemu tome redovito govori na društvenim mrežama, a njegov cilj je educirati što više mladih da preuzmu odgovornost za svoju budućnost. Tako je, u sklopu projekta ''Mission: Oxygen - interaktivni panel'', posjetio Osnovnu školu Dobri u Splitu, gdje je zajedno s Laurom Bakin održao panel te podijelio iskustva o štetnosti nezdravih navika i kako se motivirati na donošenje zdravijih izbora.
Umjesto kave i cigarete ujutro, pojedi doručak
"Šetnja je uvijek moj savjet za zdravlje broj jedan – uvedi makar kratku šetnju na zraku, u prirodi. Pročistit ćeš mozak, a napravit ćeš nešto dobro i za svoje tijelo. Drugi je savjet prehrana – napravi male promjene, ne moraš izbaciti slatko, ali umjesto jutarnje kave i cigarete, probaj pojesti dva jaja i tek onda si dozvoliti kavu. Kasnije ćeš vidjeti kako ćeš se bolje osjećati nakon zdravije prehrane i tvoje tijelo će te sve više nagovarati na cjelovitu hranu. I na kraju, ali ne manje važno, je druženje s prijateljima – mi smo društvena bića, a od cjelodnevnog scrollanja na TikToku nemamo ništa", samo su neki od korisnih Laurinih savjeta za bolji i zdraviji život.
Sve novosti o najnovijim ''Mission: Oxygen interaktivnim panelima'' pratite na Mood Media webu, kao i na društvenim mrežama, gdje dijelimo korisne i važne savjete kreatora i stručnjaka o zdravom načinu života!
