RafTheChild i Andrea Pacadi dio važne kampanje: Ne bi trebao tabu brinuti o mentalnom zdravlju!
Nakon što je već nekoliko puta sudjelovala u raznim važnim i humanitarnim projektima te nakon što je ovog ljeta podržala utrku 'Wings For Life' gdje je trčala za one koji ne mogu, naša Rafaela Seba RafTheChild sada se ponovno uključila u jedan hvalevrijedan projekt kojemu je cilj potaknuti mlade da brinu o svom mentalnom zdravlju, baš kao što svi mi redovito brinemo i o onom fizičkom. Osim Raf, u isti se projekt uključila i naša Andrea Pacadi, inače poznata po tome da obožava raditi s djecom i pomagati im da postanu bolji mali i veliki individualci u svakom smislu, od sporta do učenja! Njih dvije, naime, dio su velikog i važnog projekta 'Mentalna higijena' Hrabrog telefona i Wiener osiguranja, u koji se Mood Media tim odlučio priključiti odmah u startu.
"Osobno mislim da je jako bitno pričati u o mentalom zdravlju, prvenstveno zato što naprosto ne smijemo izbjegavati teme koje se tiču mnogo ljudi diljem svijeta, posebice mladih i djece. Znam da sam ja, kad sam prolazila kroz teže periode i dane u životu, a nisam bila dovoljno sigurna pitati nekoga za savjet, uvijek na internetu tražila rješenja. I zato bih voljela da sam i ja tada mogla imati nekoga koga pratim i u koga se ugledam, a tko će mi u nekom trenutku biti spreman otvoreno govoriti o ovakvim važnim temama, bez tabua i bez filtera. S dolaskom TikToka, smatram da se sve više i više govori o mentalnom zdravlju, što je jako pozitivno, a ova je kampanja upravo napravila korak u tom smjeru skidanja stigme s nečega što nikada ne bismo smjeli stigmatizirati", objašnjava Raf te dodaje:
"Svakako bih poručila mladima da se ne boje pitati za savjet i razgovarati o svojim osjećajima i emocijama. Znam koliko to može biti zastrašujuće, pogotovo kad vam se čini da vas baš nitko ne razumije... I sama sam prošla kroz takve situacije. Ali na kraju ipak shvatiš da je oko tebe mnogo dobrih ljudi, tvojih bliskih prijatelja, obitelji, ili pak stručnjaka, kojima je stalo do toga da te poguraju i da pokušaju zajedno s tobom poraditi na svim problemima koji te muče. A tko zna, možda baš ta tvoja hrabrost koja će doći nakon što počneš govoriti o onome što te muči potakne i nekog tvog prijatelja ili prijateljicu da se otvori oko svojih emocija... Nije sramota pitati za pomoć, jer je ona svima bitna i ponekad potrebna. Važno je brinuti o svom mentalnom zdravlju, jednako kao što svakodnevno brinemo o onom fizičkom", zaključuje Rafaela.
Ako i sami osjećate da vas nešto muči, a mislite da to nemate s kime podijeliti ili jednostavno tražite neku informaciju ili savjet stručnih osoba vezano uz mentalno zdravlje, mentalnu higijenu, odlazak kod psihoterapeuta ili nešto četvrto, posjetite stranicu mentalnahigijena.hr i budite sigurni - ni u jednom problemu nikad niste sami!
