Jedan od najpoznatijih kreatora Mood Media tima, Sead Hrustanović, u samo godinu dana napravio je veliku životnu promjenu koja je mnogima postala inspiracija.
Od perioda u kojem se nije osjećao dobro u vlastitom tijelu, do faze u kojoj mu je trening postao rutina i način života. Njegov put pokazuje da se uz pravu taktiku i dovoljno upornosti mogu postići ozbiljno dobri rezultati. Kako sam priznaje, ranije nije bio zadovoljan sobom, a taj osjećaj ga je pratio čak i u trenucima kada je trebao biti najopušteniji - tijekom snimanja.
„Nisam se osjećao ugodno u svom tijelu, čak ni za vrijeme snimanja koje obožavam. Nisam bio zadovoljan sam sa sobom.“
Upravo ta iskrenost i svjesnost da nešto mora promijeniti bila je presudna da napravi prekretnicu. Sead nije tražio brza rješenja niti prečice. Umjesto toga, odlučio je krenuti korak po korak i graditi zdravije navike na realan i održiv način.
„Odlučio sam to promijeniti i krenuo vježbati, svakodnevno, kad god sam stizao.“
Počeo je trenirati redovno, uklopio trening u svoj raspored i postepeno gradio disciplinu, čak i kada nije bilo lako. Jer početak baš nikome nije jednostavan: tijelo se buni, motivacija zna vrlo lako pasti, a rezultati ne dolaze preko noći. Osim treninga, ključnu promjenu napravio je i u ishrani.
„Traka, trening, kardio...pa u krug. A onda sam se počeo i zdravije hraniti, birati drugačije namirnice.“
Kombinacija fizičke aktivnosti i zdravijih obroka donijela je ono što mnogi žele, ali mnogi ne ustraju dovoljno dugo da to i postignu.
Njegova transformacija krenula je u veljači prošle godine. Danas, godinu kasnije, rezultati su vidljivi i impresivni: Sead je izgubio čak 30 kilograma, ali ono što je još važnije, potpuno je promijenio način razmišljanja.
„To mi je sad već postao lifestyle i rutina, jednostavno živim taj neki zdraviji život.“
Sead naglašava da mu sada fokus više nije samo mršavljenje, već napredak i igradnja mišićne mase. Njegova priča nosi važnu poruku: promjena je moguća, ali mora biti zdrava, postepena i realna. Ne preko noći, ne ekstremima i kažnjavanjem sebe, već strpljenjem, marljivim radom i predanošću. Bravo Seade!
