Ovaj vikend birale smo sebe: Laura, Rafaela i Bruna na dm utrci s još 9000 žena!
Više od 9.000 žena i djece okupilo se na zagrebačkom Jarunu na 14. izdanju dm ženske utrke, kojom ovaj brend već godinama promovira zdrav način života, važnost kretanja i brigu o fizičkom i mentalnom zdravlju. Među tisućama sudionica bile su i kreatorice Mood Media tima: Laura Bakin, Rafaela Seba i Bruna Lokas, koje su dan provele u sportskom duhu, dobroj energiji i onom osjećaju kada znaš da radiš nešto dobro za sebe, kada si sebi na prvom mjestu. Odmah nakon utrke pričali smo s Laurom.
„Napraviti nešto dobro za sebe znači raditi nešto uz što se dobro osjećaš, a da je pritom zdravo za tvoje tijelo, psihu ili barem jedno od toga“, kaže Laura koja priznaje da joj rezultat nikada nije bio glavni motiv te da trči jer je to puni pozitivnom energijom.
Kad te nešto usrećuje i puni energijom
„Nisam došla zbog rezultata. Trčanjem se bavim rekreativno jer me usrećuje i pozitivno utječe na cijeli kardiovaskularni sustav. To je jedan od načina na koji brinem o sebi i svom tijelu, a nakon svakog treninga osjećam se odlično. Zato podržavam ovakve utrke, a obožavam ih i zbog atmosfere.“
A atmosfera je ove godine stvarno bila 10/10. Osim rekreativne i profesionalne utrke za žene, održane su i dvije dječje utrke, a posjetiteljicama su tijekom dana bili dostupni besplatni dermatološki pregledi te savjeti stručnjaka iz područja kardiologije, nutricionizma i psihologije. Time je još jednom naglašena važnost cjelovite brige o zdravlju i preventivnih pregleda.
Na pitanje zašto bi svaka žena barem jednom trebala sudjelovati na dm ženskoj utrci, Laura odgovara:
„Dobro je ponekad malo odmoriti od muškaraca, upoznati nove žene i međusobno se podržavati. A iskreno, dm pokloni su također odlični i dobro dođu svakoj ženi.“
Bilo da trčiš pet kilometara ili samo pokušavaš pronaći ravnotežu između posla i privatnog života, uvijek je dobro imati nekoga tko je tu za tebe. Trčanje je često lakše kada ga dijelimo s drugima, a upravo su prijateljice nerijetko najbolja motivacija za izlazak na stazu.
Girls supporting girls
„Puno je lakše trčati s nekim, naravno ako imate sličan tempo i kondiciju. Ako je netko brži, dobro je pustiti ga da ostvari svoj cilj, da se ispuše. No kada treniramo kod kuće i trčimo zajedno, to je stvarno posebno iskustvo i dodatna motivacija.“
Utrka je imala i humanitarni karakter. Zahvaljujući velikom odazivu sudionica, prikupljeno je 18.002 eura za udrugu P.I.N.K. - life za provedbu programa psihosocijalne podrške ženama kroz kreativne i edukativne aktivnosti.
Ukratko, vidimo se na startu i iduće godine jer obožavamo ovu dm energiju!
