Iako recept za savršenu vezu zapravo ne postoji, brojna istraživanja i iskustva koja imaju terapeuti, govore kako ipak postoje navike koje su zajedničke većini sretnih parova. To su mali znakovi pažnje i jednostavne svakodnevne prakse koje pomažu partnerima da se osjećaju voljeno i poštovano u nekom odnosu.
Prvo, definitivno komunikacija. I kad je teško, i kad su stavovi oprečni - ovi parovi komuniciraju. Ovi parovi ne razgovaraju samo o svakodnevnim događajima, obvezama i kako im je bilo na poslu, nego izražavaju osjećaje, mišljenje, diskutiraju, donose zajedničke odluke. Ključna razlika je u tome što ne izbjegavaju teške teme. Razgovor o teškim temama gradi njihovo povjerenje. Drugo, sretni parovi njeguju svoje vrijeme, ali i partnerovo. U vezu ulazimo svatko sa svojim interesima i one koji nas vesele nikad ne bismo trebali prestati raditi. Zdrava veza ne znači biti blizak dok svatko ostaje autentičan. Odnosno uživati u svojim hobijima i drugim ljubavima. Treće, sretni parovi se nikad ne prestaju truditi. Oni ne uzimaju jedno drugo zdravo za gotovo. Oni jednostavno žele uljepšati život svom partneru/partnerici - beskompromisno.
Koliko sreća u ljubavi znači sreću u životu?
Zašto je bitno da smo u sretnoj vezi? Sretna veza može značajno utjecati na zdravlje - fizičko, mentalno i emocionalno. I to dokazano. Dio je to zdravih navika koje kada uvodimo u svoj život poboljšavamo svoje psihološko i fizičko stanje. Naravno, uz to, odabirom prirodnih namirnica, redovitom tjelesnom aktivnošću, odricanjem od alkohola ili pušenja stvaramo svoj put prema zdravijoj budućnosti.
Sklop svih tih odluka čine dobro nama i našoj budućnosti. Donoseći takve odluke u mladosti osjećat ćemo se bolje kasnije. O svojim zadravim i nezdravim navikama su u splitskoj OŠ Manuš pričali i Monika i Leon Žilavi u sklopu projekta ''Mission:Oxygen - interaktivni panel''. Osim što pokušavaju jesti što zdravije, uživaju u dugim šetnjama, Monika nam otkriva i navike zbog kojih su oni u kategoriji sretnih parova. I sama kaže, to jako utječe na njihovo zdravlje.
''Teško mi je izdvojiti samo jedan poseban trenutak. Naš odnos se gradi kroz svakodnevne sitnice koje nam puno znače. Jedna od stvari koja nas povezuje i daje našem odnosu dubinu je zajednička molitva – trenutak mira, zahvalnosti i međusobne podrške. Nakon svih dnevnih obaveza, uvijek pronađemo vrijeme samo za nas – uz neki dobar film, dugi razgovor i razmjenu planova za dane koji dolaze. To su trenuci kad se povezujemo još jače, kad se prisjetimo koliko nam znači to što imamo jedno drugo.'', kaže Monika.
''Mission: Oxygen interaktivni panel'' je projekt koji je pokrenuo kreatore Mood Media tima da i sami odbace neke štetne navike. Neki su potpuno prestali pušiti, neki su se okrenuli zdravijoj prehrani, a većina je spoznala blagodati bavljenja sportom i raznim drugim aktivnostima. O svojim iskustvima nastavljaju govoriti po osnovnim školama diljem Hrvatske kako bi potaknuli djecu da na vrijeme odaberu pozitivne promjene u svom životu.
